Послеродовая поддержка с любовью и заботой🫶🏻
Елизавета Григорьева — профессиональная послеродовая доула в Таллинне и онлайн
Обо мне
Я — Елизавета, мама и сертифицированная послеродовая доула из Таллинна. Поддерживаю семьи с детьми от рождения до трёх лет: помогаю снизить тревогу, наладить грудное вскармливание и сон, разобраться в уходе за малышом и найти решения, подходящие именно вашей семье.
В работе я создаю спокойное, бережное пространство, где можно задать любые вопросы и получить актуальную информацию без жёстких схем. Основной формат поддержки — онлайн: аудиозвонки, встречи в Zoom и голосовые сообщения.
Мои услуги
Выберите подходящий формат поддержки
Базовая поддержка
Одна онлайн-консультация
Индивидуальная консультация по грудному вскармливанию, уходу за малышом, сну или эмоциональной поддержке
- 1 онлайн-консультация
- Разбор вашей ситуации
- Ответы на вопросы
- Рекомендации по следующим шагам
Бережное сопровождение
Поддержка в течение 2 недель
Мягкий формат сопровождения, чтобы спокойно разобраться с вопросами о вас и малыше
- 2 онлайн-консультации
- Поддержка в чате и голосовыми сообщениями 14 дней
- Помощь с грудным вскармливанием, сном и уходом
- Индивидуальный план следующих шагов
Полное сопровождение
Ежедневная поддержка
Комплексное сопровождение в первые недели после родов с ежедневными проверками и эмоциональной поддержкой
- Ежедневные созвоны
- 24/7 поддержка в WhatsApp
- Помощь с организацией сна
- Эмоциональная поддержка
- План восстановления
Почему выбирают меня
Ваш комфорт и спокойствие — мой главный приоритет
Нежная профессиональная забота
Бережный подход с вниманием к каждой детали вашего самочувствия
24/7 поддержка в WhatsApp
Я всегда на связи, когда вам нужна помощь или просто поговорить
Доказательный + интуитивный подход
Сочетание научных знаний и материнской интуиции
Помогла 100+ мамам
Богатый опыт работы с разными семьями и ситуациями
Русский, эстонский, английский
Общение на удобном для вас языке
Отзывы мам
Истории любви и благодарности
“Елизавета стала для меня настоящим ангелом-хранителем после рождения первенца. Её спокойствие и уверенность помогли мне поверить в себя как маму. Бесконечно благодарна за нежность и заботу!”
Анна М.
Мама Миши, 3 месяца
“Когда я была на грани истощения от бессонных ночей, Лиза помогла наладить сон малыша и вернула мне ощущение контроля. Её поддержка бесценна.”
Кристина Л.
Мама двоих детей
“Полное сопровождение стало лучшим подарком себе после вторых родов. Лиза окружила нас такой заботой, что я впервые по-настоящему отдохнула в послеродовой период.”
Марина К.
Мама Софии и Артёма
“Благодаря Елизавете грудное вскармливание из мучения превратилось в радость. Её знания и терпение помогли нам преодолеть все трудности.”
Елена С.
Мама Алисы, 6 месяцев
“Лиза — тот человек, который слышит и понимает без слов. Её присутствие успокаивает. Рекомендую всем будущим и новым мамам!”
Ольга Т.
Мама троих детей
Частые вопросы
Ответы на ваши вопросы